Levantou e travou
O café esfria. Você testa se a coluna “liga” antes de calçar o sapato.
Dor lombar · o dia inteiro
Não é um “puxão”. É a lombar que já tem horário.
De manhã trava. No trabalho o assento vira inimigo. À noite você escolhe o lado da cama. O Dr. Lucas Sasdelli mapeia se isso é mecânico, se pede imagem, ou se há algo que não pode esperar.
A cadeira virou relógio
Cada reunião é uma aposta. Levantar dói mais do que o próprio expediente.
O lado errado da cama
Virar o corpo acorda. O sono ruim alimenta a dor de amanhã.
O que a lombar não é automaticamente
Nem toda dor nas costas é hérnia. Nem toda hérnia explica a sua dor.
Pode ser mecânico
Esforço, postura, fadiga, um movimento torto. Melhora com movimento certo, piora com o errado. Aqui a reabilitação costuma mandar.
Pode ser compressão
Aí a dor irradia, formiga, rouba força. A consulta existe para não tratar os dois do mesmo jeito.
Agenda
Conte o horário em que a lombar pior.
Manhã, trabalho ou madrugada já diz muito. A clínica responde com o dia e o endereço.
